ZUMBA®

Zumba® ist einfach! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen.Frauen und Männer, aber auch Kinder können an Zumba-Fitness® Kursen teilnehmen.

Zumba® Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.
Zumba® Fitness ist anders! Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann langweilig werden. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.
Zumba® Fitness ist effektiv! Schon nach einigen Zumba-Stunden merken Sie, dass Zumba Ihre Ausdauer verbessert. Denn es ist und bleibt bei all dem Spaß ein Workout. Einer der großen Trümpfe von Zumba ist, dass der ganze Körper arbeitet: die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung.
Zumba® bedeutet Kondition aufbauen und Gewicht reduzieren! Fettverbrennung und Muskelaufbau sind für viele Menschen der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine gute Figur.
Zumba® Fitness hat den großen Vorteil, dass man nach dem Workout keinen Muskelkater hat, da man alle Übungen nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausführen kann.
Zumba® Fitness ist die Lösung, wenn Sie eine schnelle Gewichtsreduzierung und einen straffen Körper anstreben. Stundenlange Workouts auf Geräten im Fitnessstudio gehören der Vergangenheit an. Mit Zumba verbrennen Sie in kurzer Zeit enorm viele Kalorien durch die Tanzbewegungen zu rhythmischer Latino-Musik.

Zumba-Fitness®ZUMBA®
Schnupperstunden nach Absprache möglich!
Kursplan im Downloadbereich verfügbar
Unsere Konditionen:
TOP ANGEBOT FÜR NEUEINSTEIGER IM AUGUST UND SEPTEMBER!
20 % Prozent Ermäßigung auf die 10er Karte oder die ersten drei Monate Clubmitgliedschaft!
Normalkonditionen:
10er Karte (Gültigkeit 5 Monate) € 70.-- pro Person
(Ermäßigt für Clubmitglieder der Tanzschule Schuppmann € 50.-- p. Person)
ZUMBA® Clubmitgliedschaft (Mindestlaufzeit 3 Monate) € 25.-- monatlich p. Person
Teilnahme an allen ZUMBA Fitness® Stunden in der Tanzschule möglich - je nach Angebot mehrmals in der Woche (Ermäßigt für Clubmitglieder der Tanzschule Schuppmann € 15.-- p. Person)
Kurs-NrWochentagDatumUhrzeit
3783Montagwöchentlich19.00-20.00 Uhranmelden
 Fitness 
3783Mittwochwöchentlich19.00-20.00 Uhranmelden
 Fitness 
3783Freitagwöchentlich18.45-19.45 Uhranmelden
 Fitness 
3785Dienstagwöchentlich19.15-20.00 Uhranmelden
 AQUA ZUMBA wieder ab Januar 2018